)) 何平微笑着,仔细地和凌隆说着
"你看看,你在训练的时候是过多的注意了自己的投篮动作和追求命中率,有点可以去追求跳投的意思,可是到了比赛里,很多时候的三分球出手是不会这么从容的,所以要尽量的缩短接球,调整,出手的时间,在对方没有防守上来之前,这样会显得从容,心理上面没有阴影你在比赛的时候是想着进球,打进去,所以没有过多地留意自己的三分球出手动作,其实还是投跳比较多的而在训练的时候,:"说了一半,何平停了下来,随手拿起一个篮球,轻松地调整了一下顺势出手三分球投篮
"训练是为了比赛,所以要把训练当成是比赛,不要过多的去注意追求细节,因为比赛空荡荡瞬息万变的,不能让人去犹豫考虑,恩?懂我的意思了吗?"何平看了一眼凌隆问道
"你的意思是说~~~~~"
"对,不要刻意去追求训练时的动作,在比赛中你是边投边跳的,训练时你是跳投地,这导致了你的三分球命中率不稳定的最大原因投篮手型没有固定!"何平一语破道,点中了凌隆的致命要害
凌隆似乎有点不敢相信何平的话,"不是吧?我打球这么多年了,怎么会说投篮手型没有固定呢?"
"你的中距离投篮是固定了,无论是训练还是比赛都是跳投的,动作很漂亮,很规范,很标准但是三分球方面,可以说你是菜鸟级别的,没有稳定的出手方式比赛时是投跳过多,训练时却是跳投,导致比赛时失去了平时练习的手感"何平依旧是耐心地和凌隆说着"如果你能够统一,在比赛中或是训练时都统一用投跳,或是统一用跳投,那么在比赛中就很容易找到训练时练出来的感觉否则,练得再多也是没有用的"
凌隆似懂非懂地点点投,忽然,一边的王建雄向凌隆大喊一声:"隆!接球!"一只篮球飞快地向凌隆飞来何平立刻在一边提醒凌隆道:"想象是在比赛中,接球就投!"
看着篮球的飞来,凌隆没有犹豫,仿佛把自己置身于比赛场中,对于周围的环境瞬息万变地情况瞬间做出了判断,毫不迟疑地就接住了球,转身面对篮筐,两脚尖轻轻一掂,同时手上也有了动作手腕手指发力,把篮球投向了篮筐
"对,就是这个感觉,比赛中的投篮感觉"
篮球划出美丽的弧线,慢慢靠近篮筐
"唰!"空心入网!!清脆的声音
凌隆不觉中心一阵激动和兴奋,突然,王建雄的声音又响起来了!"隆,接球!"何平也再一次地提醒:"想象是在比赛中,接球就投,寻找那一瞬间出手的感觉!"
没有片刻的犹豫,凌隆接球转身又投,好象真正把自己置身于激烈紧张的赛场上了,篮球~~~~~
"唰!"
何平微笑地看着凌隆,像一个老师对自己的弟子很满意的样子,笑眯眯地对凌隆说:"对了,就是这个感觉,好好练啊!三分球可是很重要的武器哦'
"恩!'
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刘小宇突破上篮!
速度非常快,整个身体都在向上升,吉林青年队的内线队员立刻赶紧收缩夹击!
"休想进球!"
"找帽!"
张鸣和孙哲两个身高210以上的大个子同时飞起,在空中构筑起了一道无法横越的防线!全力以赴地要防死刘小宇
突然,刘小宇把球向孙哲的身后饶去,不禁是孙哲大吃一惊他想干什么?
没有一点的犹豫,刘小宇突破内线,飞起来,在空中遭受到了吉林青年队的夹击,居然选择了把球饶向了孙哲的背后!孙哲很莫名其妙,眼睛忍不住地盯向了篮球地运动线路
刘小宇右手抓球伸向孙哲的背后,左手挡住了孙哲压过来的身体,视野似乎完全被孙哲巨大的身体给遮挡住了
忽然,
刘小宇把球饶向孙哲以后竟然恰到好处地传到了篮下空荡处等待篮球的赵喆鹏的手上!顿时让吉林队上下大吃一惊
"啊?不是吧?是是~~~~~~~~"
"传球?"
"被一个这么高的家伙挡住了,居然还能~~"
"NLKPASS,他还只是一个高中生啊?!"
"视野被挡住了却还能传得这么到位厉害"
"不简单啊!"
一片称赞声,吉林队的教练,队员和领导都对刘小宇的表现大吃一惊,对他有了很大的好感
篮球准确无误地到了赵喆鹏的手上,赵喆鹏大吼一声,一记气拔山河的扣篮!
"轰!"凶猛地轰炸篮筐气势汹汹,整个人都吊在了篮筐上面,宣泄着激情和兴奋
10:12
吉林青年队只领先一球
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篮球少年梦
20051112
浙江省