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刚开始宇翔还行，还都能坚持，可是跑到三分之一的时候，宇翔就觉的身体不是自己的了，似乎已经到了自己的极限，宇翔心里一直在不停的喊着“坚持，坚持”。对宇翔来说，这负重二十公斤的五公里真是有点吃不消，从前在家的他，可是没跑过这么远的路程的，更不要说负重了。
一阵阵昏厥的感觉向大脑传来，不过他心里一直有个声音在告诉自己“坚持，坚持过去就好了”每抬一次腿都无比的艰难，肺好象要炸了一样，火辣辣的疼。宇翔慢慢的掉队了，不过他一直坚持着不差他们太远。
张涛此时就在宇翔的后面，看着这个咬牙坚持的小孩，心里暗暗的点点头。宇翔现在只剩下机械性的抬腿，迈出。身体好象不受他控制了。突然感觉脑袋里“嗡”的一下，刚才那些不适都慢慢的消失着，身体的主动权又回到了自己这里，宇翔知道他已经突破极限了，一阵舒服的感觉随之而来，宇翔加快了脚步，有跟到了队里面。
张涛吃惊的看着跟上队伍的小孩，以前来这里的孩子五公里第一次都没有能跑完的，全都是让自己给拖回去的。在他们中间能突破自己极限的虽然也很多，但突破完极限还能这样赶上去的还是第一次看到的。张涛看着正在跑步的宇翔的背影，心里暗下决心“开始就有惊喜啊，这个小孩以后要重点关注一下”正在跑步的宇翔突然身上打了个冷战，有一种不好的预感。
不知道怎么绕了一大圈，终于跑回到基地，完成了早上的五公里越野，其他小孩可能已经习惯了，跑回来头上只是见汗。而宇翔呢，你别看他突破极限后还能跟上队伍，可是当一停下来，宇翔就一屁股坐在了地上，喘着粗气。云龙一看赶快招呼紫雨把宇翔搀了起来，让他活动活动，刚剧烈运动完是不能就直接坐下的，要走一走。
宇翔其实也知道，但现在身上一点力气都没有了，连动动指头都很困难别说走了，对与自己的小战友如此的关心自己，宇翔其实很感动的。越野完之后是整理内务和洗漱一共十分钟，接着是去食堂吃早饭。
还真别说，这里的伙食不是一般的好，营养搭配的十分合理，而且味道可口。今天早上宇翔也许是因为跑了五公里的缘故，吃的是原来的一倍。吃完早饭就是休息二十分钟，之后就开始了一天的训练，而宇翔则被张教官叫去单练了。
张涛把宇翔带到一快空地上，还是笑容满面的说道：“宇翔啊，因为你今天早上的出色表现，我决定给你更改训练计划，我要把他们用一年训练完的东西，让你半年就达标。这样一来你的训练量是要加大的，所以要做好心里准备哦。”
宇翔现在可是明白，这个笑面阎王的绰号的由来了，光看看早上的五公里越野已经够变态的了，还要把一年的训练压缩到半年，宇翔都不敢想下去了。他也终于知道，今天早上危险的感觉来自那里了，不过宇翔也只能无奈的点点头。
看到宇翔这个表情，张涛笑的更灿烂了，宇翔都怀疑他，是不是每次整别人的时候都特别的开心。张涛说道：“不过你放心，只是让你达标，又不是让你优秀，从今天早上你的表现来看应该不是什么困难的，只不过要吃点苦罢了。”
宇翔对他的笑容已经麻木了，只能机械性的点点头，迎接他的加强版的特训。看宇翔已经准备好了，张涛把宇翔带到一片空地上，就是他们早上集合的地方，然后说：“他们刚开始来就是训练站军资，你也一样，不过为了你早点能归队训练，所以呢，他们刚来站两个小时，而你吗..就站四个小时吧，好了注意听动作要领，身体正直，目视前方，头要正颈要直，两肩后张，挺胸，双手自然下垂，贴与裤逢线拇指放于食指第二关节处，收腹收臀，两腿并拢，两脚分开约六十度。”张涛这边说着，宇翔也按着他的要求站好了军资。
“恩，不错站的很好，哦对了，身体要略微向前倾用前脚掌着地，不然时间长了会晕倒的，啊..对了”张涛边说着边从口袋里拿出三张纸，在宇翔两腿中间膝盖相接触的地方加了一张，在宇翔两臂和身体的夹缝里加了一张，看了看感觉很满意，然后拍拍手说：“好了，就这样站着吧，这可是开小灶啊，他们可没享受过这待遇呢，怎么样幸福吧，对了今天上午就这样站着吧，不能动的哦，你看上面，那里有摄像头的，我可以从上面看到你的，如果我发现你动了，或者纸掉了的话，嘿嘿，也没什么，今天中午没午饭。”
张涛说完，突然抬头看看天，又说道：“哎呀，太阳越来越大了，不行我要回去了，本来就够黑了，在晒黑点以后女朋友都找不到了，宇翔我先走了啊。”说完就向帐篷群走去，一会就消失在帐篷中间了。
宇翔哭笑不得的看着张涛的背影，他现在已经深刻的认识到笑面阎王的厉害了.
(不好意思啊，今天传的有点晚，小翔的U盘出问题了，差点就把我辛辛苦苦写的东西都丢失了，好险啊！不过托大家的福，总算弄好了~~！希望大家继续支持我啊，让推荐和收藏来的更猛烈些吧~~！）