也许是健身房的名字起得太偏向于男人了，所以来健身的人当中，有过四分之三的是男性，这与其他健身房大多是女性会员的现象大相径庭。
会员中有些人穿着破旧的运动衫和脏脏的鞋子，用细肩带背心和紧身裤刻意展现他们的肌肉。在健身房的团体中，只有一小部分的人，是真正属于“肌肉男”，大部分的人，看起来都只是普通模样的男人，健身的人群甚至包括还在童音阶段的十二三岁小男生，甚至是七十多岁的白苍苍的老爷爷。
“老板，近一段时间以来，来俱乐部报名的会员构成比较复杂，您看我们是不是也该调整一下俱乐部的营销策略？”
赵四海跟着云海波视察完俱乐部后回到办公室，现云海波一路上脸一直绷得紧紧地，没有一点笑容，心里暗自猜测云海波对俱乐部的事情应该是很不满意。毕竟两个多月的时间过去了，健身房的会员在经历了一个小小的爆性增长之后又陷入了波澜不惊的状态。
云海波对一直等待答案的赵四海摆了摆手，他并没有准备这么快就对健身俱乐部的政策进行调整的想法。充分的吸取了他人（一帮猥琐男人——李佳佳）的意见之后，云海波让赵四海特地选拔出一批形象比较好的女孩做健身教练，并对这些女孩分了2次身体强化丸对其身体进行调整。使得这批美女健身教练每个人的身高都过一米七零，健美的身形，经过严格培训灌输的大量礼仪和训练后一直保持的含蓄微笑，所有这些让这批美女健身教练成为俱乐部吸引大量男性会员踊跃报名加入的一大亮点。
幸好赵四海在招聘后与健身教练们签订了2年的高薪和严厉的违约条款，否则这些美女教练早就跳槽跑光了。
在业界，正在流传着这样一个笑话，“强壮男人”健身俱乐部这么做是肯定不会长久的，尤其是其开业三个月后竟然还想将一年的会员费用从5888元提高到9888元这一令人咂舌的价格。
云海波对外界的这些评论漠不关心，改良后的身体强化丸在塑身美体方面有着异常强大的效果，虽然降低了对身体素质的提升，但是外形上的变化好像更能被普通人所接受。实际上，云海波正在为自己的感情生活愁，没办法，因为一个女孩经常出现在云海波的身边，父母以及其他亲人都开始高度注意这件事，不亚于一级警报的状态让云海波在家里享受不到片刻的放松。
这个女孩就是殷素素，她的名字与著名的武侠小说《倚天屠龙记》第一卷的女主角，天鹰教教主殷天正之女，武当弟子张翠山之妻，明教教主张无忌之母同名同姓。
小说里的她容貌艳丽非凡，美若天仙，智计百出，亦正亦邪，只因巧识武当派张翠山，从对他一往情深，但是两个人的结局都不太好，卷入屠龙刀的争夺纷争，射瞎谢逊，三人飘流至冰火岛过着原始生活。后来与张翠山成亲，诞下一子无忌。十年后，陪伴丈夫回中原，伤害俞岱岩残废的旧事被揭露，张翠山有感难于面对俞岱岩，遂横剑自刎，殷素素见此亦自刺而死，与夫共赴黄泉。
现在云海波身边的这位殷素素，在近一段时间里让云海波伤透了脑筋。身为幼儿园老师的她活泼好动，高兴起来叽叽喳喳的在人耳边吵个不停，翻起脸来也非常的快，一眨眼前还言笑晏晏，转眼之间就横眉冷对，涕泪纵横，这种性格让云海波深感压力。眼看父母有了要接受殷素素成为准儿媳的架势，云海波为了避免这种情况，甚至采用了拖延战术，一连十多天都没有回家，这样家人与殷素素的接触自然就减少了很多，云海波也落得一个耳根清净。
小说中的殷素素，美人难过英雄关，只因对武当五侠张翠山一见钟情，倾心于他的文采出众和英姿飒爽，不惜抛弃一切，洗心革面与他相随，“改邪归正”，把自己变成另一个人，以求被所爱的人接受。
不过，现实中的殷素素好像完全没有这种想法。
也难怪，毕竟她的父亲可是一位师长，堂堂的将军，比起白眉鹰王的地位要高得多。就算她自己不提这一点，其他人也会常常想到这个因素，因此而对她更加的娇纵和宠溺。
渐渐的，在云家，殷素素好像成了一个大小姐似的。
云海波清楚的知道，虽然快一年的时间过去了，可自己并没有从上一段感情的伤害中恢复过来，对这个相亲认识的殷素素没有男女之情，更多的是一种类似兄长对待妹妹似的感觉。可是这种情况云海波无法对别人说出口，所以只能先这么拖着，躲着。
武晓强看到俱乐部中出入的大多都是男人后，以为这些喜爱运动的男人，对自己的体格都会感到满意。毕竟，这些男人下班之后，并没有瘫在沙上看电视，或者是呼朋引伴的出去吃喝，而是选择了来健身房进行数个小时的运动健身。
按照以往，武晓强也会选择和同事们出去玩，或者宅在家里上网看小说，但是有了戚凡斌的带动，武晓强对重塑身材的愿望也越来越强烈了起来。
结交了一些新朋友之后，在交谈中，武晓强讶异的现，来健身的很多男性到俱乐部来并不是为了强身健体，而是对自己的身材不满意。很多男人都把他们对身材的焦虑隐藏起来，他们从不在公共场合谈论这个话题，甚至不愿意承认这一点。他们偷偷审视自身，对自己身体有着极低的评价，并为现状而深深苦恼着，他们沉迷于改变自己的外貌。
只要看“强壮男人”的名字挂出来后，短短时间就聚集了数百名会员，就能知道渴望健壮的男人有多少了。武晓强现和自己一样，很多来到俱乐部的男性都会对夸张的“强壮男人”的形象非常感兴趣，面对一幅幅面带微笑的健美先生的照片，目光流连于照片中那宽厚的肩膀、坚硬的胸肌，以及犹如雕刻般不可思议的腹肌。
事实上，健身房里最厉害的健美先生，也没有像照片中那样完美，也许是体质和生理差异，东方人很难会产生出一身硕大肌肉的样子。很多会员也没有想要达到照片中的那样标准，对他们来说，能够减少腰围、小腹、臀部的脂肪，增大胸部、手臂和大腿的肌肉让自己看起来更健康和具有力量也就满足了。
段钰是武晓强在健身房里面认识的第一个新朋友，他是一名初中的数学老师。因为名字与小说中的段誉同音，年轻时经常被人称为“段大侠”，现在人到中年，身材开始福走样，他一天中，有十几次甚至二十次，会注意到从大学毕业之后腹部所长出来的一圈顽强肥肉，以前打篮球获得地区大学冠军时，他从来没有想到自己有一天会和颁奖的领导身材一样。通过段钰的介绍，武晓强认识的第二个朋友是一个彻头彻尾的怪人，他的名字叫闻人卓，在健身房一直穿着三件运动衣，即使已经汗流浃背，也不愿脱下任何一件衣服，因为这样可以让他看起来比较强壮一些，如果脱掉衣服，他会对自己瘦弱的形象感到羞耻。甚至不愿意与朋友一起换衣服和洗浴。这里的所有人很快都知道了闻人卓的怪癖，所以很少有人会和闻人卓交谈。
钟离夏是个善谈的人，也许因为他的职业是律师的缘故，年近4o的他，几天之前才来到这里。他拥有完美的6英尺高的运动员身材，却经常用带着无力感的眼神注视着饮水机旁边的镜子中自己“缺乏魅力”的身影。
饮水机的上面，有一张大海报，画面一个两倍大尺寸的著名健美明星在沙漠岩石山峰前面摆弄出的姿势，“傲视”着这位已迈入中年的律师。事业走上正轨的他，越来越注意自己的身体健康，可是源源不断的应酬和酒宴早已毁了他健壮挺拔的身材。
武晓强现这些男人大多事业有成，他们来自不同的阶层和社会背景，为了一个共同的目标来到这家承诺无效全额退款的“强壮男人”健身俱乐部，带着他们的梦想与期望。只因为这家俱乐部真正的能做到这一点。在第一批1o名会员中，从赵四海上报的资料和照片里，云海波选定了其中的5个人，这5个人服用了身体强化丸之后，体格都明显变壮实了很多，一周后，其中3名对身高不满意的会员普遍长高了2－3厘米。
剩余的5名会员，被编入了第二批给身体强化丸的名单中。正是这第一批和第二批会员的宣传，使得俱乐部的会员有了爆式的增长。
健身房里的常客们几乎都是对自己的外表和身高感到忧心的男人，他们迷失在自己不安的思维中，经常在墙壁上一排大镜子前面偷偷注视自己的形象。
确定没有人在看他们，就开始弯曲着他们的手臂、伸展着他们的胸部、缩进他们的小腹，这几乎变成了反射动作。他们什么话都不说，只是无法停止检视着镜中自己的形象，这个影像与他们热切期待的完美形象，两者之间的差距让人难堪。
云海波要改变的正是这一点。
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