用凝心草去改善体质，方法也有很多种，包括直接服用其实也是可以的，不过效果最好的还是和其他一些辅助药材一起熬出药汁来，当初这个药方还是夏青提供的，夏若飞分别给宋薇、凌清雪以及宋启明服用过，效果确实还不错。
当然，三人的情况各不相同，服用之后的效果也不一样。
说起来凌清雪服用凝
《神级农场》第二千一百三十二章 改善体质 正在手打中，请稍等片刻，
内容更新后，请重新刷新页面，即可获取最新更新！
目录：神级农场| 作者：让石头飞| 类别：散文诗词